Nhan sắc Hoa hậu Ngọc Châu theo thời gian Theo thời gian, gương mặt thon gọn của Ngọc Châu ngày càng bầu bĩnh, đôi môi cũng có phần đầy đặn hơn, khóe cười rõ nét.
5 thay đổi nhỏ giúp loại bỏ lượng lớn mỡ thừa Chuyên gia dinh dưỡng Bianca Garcia, làm việc tại Health Canal, chỉ ra những thay đổi nhỏ nhưng giúp loại bỏ lượng lớn mỡ thừa trong cơ thể.
4 thói quen ăn uống giúp giảm mỡ bụng Uống nước chanh mật ong ấm sau khi thức dậy và uống nước giấm táo trước bữa trưa giúp cải thiện tiêu hóa, tăng tốc độ đốt mỡ bụng.
5 điều chỉnh hỗ trợ giảm cân không cần ăn kiêng Ghi lại nhật ký ăn uống, không ăn ít nhất ba tiếng trước khi đi ngủ hay tập HIIT giúp tăng hiệu quả giảm cân.
6 thay đổi thói quen ăn uống giúp giảm cân Uống sinh tố thay nước ép, ăn tinh bột hấp thụ chậm thay tinh bột hấp thụ nhanh giúp tăng cảm giác no, hỗ trợ giảm cân.
Chế độ ăn đặc biệt trong 8 tuần giúp trẻ hóa 11 năm tuổi sinh học Các nhà nghiên cứu chỉ ra những thay đổi trong chế độ ăn uống và lối sống có thể đảo ngược quá trình lão hóa, giúp bạn trẻ trung hơn.
5 thay đổi trong thói quen uống nước giúp giảm cân Uống một cốc nước khi thấy đói, thêm nước cốt chanh vào nước lọc hay thêm quế vào trà, cà phê thay cho đường, sữa giúp giảm cân hiệu quả.
4 thay đổi giúp giảm cân không cần ăn kiêng Không nhất thiết phải ăn kiêng khắt khe, bạn có thể giảm cân, cải thiện vóc dáng nhờ những thay đổi nhỏ trong sinh hoạt hàng ngày.
5 thay đổi giúp cô gái Anh giảm 32 kg sau 9 tháng Sophia Ashmore nhận thấy việc ngưng dùng thuốc tránh thai là bước ngoặt lớn giúp cô giảm cân bên cạnh việc nhịn ăn gián đoạn và lựa chọn thực phẩm lành mạnh.
5 thay đổi giúp nữ idol giảm 18 kg Sau khi áp dụng nhiều kiểu kiêng khem bất thành, ca sĩ nhóm nhạc Twice ăn uống đủ chất, theo sở thích nhưng giảm một nửa liều lượng, nhờ đó giảm từ 60 kg xuống 42 kg.
Ba thay đổi 'vô tình' giúp cô gái trẻ giảm 18 kg CanadaNgưng tập luyện quá sức, dừng việc đếm calo và học cách tư duy tích cực đã giúp Alexandra giảm gần 20 kg, thay đổi hoàn toàn vóc dáng.
Điểm tin 1/6: Tóc Tiên tiết lộ thay đổi sau khi kết hôn Khánh Vân gây tranh cãi với phát ngôn 'một đêm ngủ dậy có nhà, xe'; Tóc Tiên tiết lộ thay đổi sau khi kết hôn; Hoa hậu Thùy Tiên lên tiếng về phán quyết của tòa án trong vụ kiện với Đặng ThùyTrang.
5 thay đổi cần thiết trong lối sống để giảm mỡ nội tạng Mỡ nội tạng khó giảm nhưng chỉ cần thay đổi một số thói quen sống, bạn có thể cải thiện tình trạng này.
Ba thay đổi nhỏ giúp đánh tan mỡ bụng Hạn chế ăn đồ chiên rán, học cách kiểm soát stress, thêm capsaicin có nhiều trong ớt vào chế độ ăn giúp ức chế việc tích mỡ bụng.
6 sao Hollywood thay đổi tích cực nhờ giảm cân Từ một người từng đứng khóc trước tủ quần áo, giờ đây diễn viên Drew Barrymore đã trở thành người truyền cảm hứng tập luyện cho phụ nữ; còn Adele đã trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình nhờ giảm thành công 45 kg.
7 thay đổi giúp da đẹp hơn khi chuyển mùa Thay đổi sản phẩm chăm sóc da theo mùa và dưỡng da ngay trong 60 giây sau khi rửa mặt ngăn độ ẩm bay hơi.
6 điều xảy ra với cơ thể khi đến ngày đèn đỏ Vào ngày đèn đỏ phụ nữ không chỉ có xu hướng bị đau bụng, uể oải trong công việc mà còn có thể khó kiểm soát giọng nói hơn và dễ bị chuột rút ở mông, chân.
Bốn thay đổi nhỏ giúp F5 ngoại hình Đổi kiểu tóc mái hay thay dáng lông mày mới phù hợp với gương mặt hoàn toàn có thể giúp nâng tầm nhan sắc mà không tốn quá nhiều chi phí.
5 món skincare cần thay đổi khi chuyển mùa Thời tiết, độ ẩm thay đổi khi sang mùa, bạn nên sử dụng các sản phẩm chăm sóc da khác, phù hợp hơn.
10 thay đổi trong cơ thể khi bạn ăn chay Chuyển sang chế độ ăn chay có thể giúp bạn giảm cân, da đẹp hơn nhưng cũng gây thay đổi hormone và tăng nguy cơ loãng xương.