Bài tập 10 phút giúp giảm nhức mỏi cho dân công sở Ngay cả khi không thể đứng dậy khỏi bàn làm việc, bạn vẫn có thể vận động nhẹ nhàng để thư giãn gân cốt, tiêu hao năng lượng dư thừa.
