Trấn Thành hướng dẫn chống đẩy, squat đúng kỹ thuật Trấn Thành thú nhận mắc cỡ khi hướng dẫn mọi người tập thể dục vì nam MC thường bị đồng nghiệp chê béo nhưng gần đây rất chăm chỉ tập luyện cùng PT tại nhà và tích lũy nhiều kiến thức về gym.
Bé 6 tuổi chống đẩy 4.618 lần, ghi hai kỷ lục thế giới Bé trai người Chechnya vượt kỷ lục của chính mình sau ba giờ chống đẩy liên tiếp.
Cậu bé 5 tuổi được tặng Mercedes vì chống đẩy 4.100 lần liên tục Cậu bé ở Nga được gọi là tiểu lực sĩ bởi sức mạnh phi thường và sự dẻo dai.
Nỗi ám ảnh của phụ nữ sau sinh Bên cạnh việc chăm con, nhiều bà mẹ bỉm sữa luôn canh cánh nỗi lo làm sao để lấy lại vóc dáng như thời con gái.
5 động tác giúp tăng kích cỡ vòng một nếu thường xuyên tập luyện Các động tác chống đẩy biến thể vừa giúp nâng size ngực, vừa tạo đường cong quyến rũ cho cơ thể.
Nam sinh Trung Quốc bị phạt tập chống đẩy trên cơ thể bạn gái Những hình ảnh được ghi lại trong đợt tập quân sự của các học sinh tại một trường trung học Trung Quốc.
Sự thật về anh chàng có thể chống đẩy mà không dùng tay Bất cứ ai cũng sẽ trầm trồ thán phục anh chàng này vì khả năng chỉ dùng một tay để chống đẩy rồi không có tay nào chạm đất mà vẫn nâng được người cho đến khi xem đoạn cuối của video.
Bé trai 6 tháng tuổi tập hít đất trong 34 giây Được mẹ khích lệ và khen ngợi, cậu bé người Mỹ tiếp tục tập sau khi hoàn thành tư thế plank (hít đất tĩnh).
