10 động tác giúp vòng ba săn chắc hiệu quả hơn squat Động tác cây cầu, squat sâu hay tư thế yoga chào mặt trời giúp bạn có được hông quả táo quyến rũ.
5 phút tập luyện để có hông quả táo đẹp như Angela Phương Trinh Không cần tới bất cứ dụng cụ tập luyện nào, bạn chỉ cần dành 5 phút tập mọi lúc, mọi nơi để có được vòng ba săn chắc.
10 tiêu chuẩn 'mỹ nhân thời đại mới' Các tiêu chí môi dày, miệng rộng, đùi to, ngực lép từng bị đánh giá thấp nay đã trở thành 'chuẩn mực đẹp' của thời đại mới.
10 mỹ nhân Việt đạt chuẩn 'hông quả táo' Vòng ba đầy đặn, săn chắc, khỏe khoắn đang là xu hướng rất được ưa chuộng tại châu Á thời gian gần đây.
