- 8 thực phẩm xoa dịu cơn đói đêm mà không lo tăng cân
- 3 cách đơn giản giúp cải thiện lỗ chân lông to, da kém mịn màng
10 phút tập hết sức để sớm có eo thon, dáng gọn đón Tết
Video: Emi Wong
Cố gắng thực hiện mỗi động tác khoảng 20 - 25 lần mỗi hiệp, nghỉ 15 giây giữa các hiệp để không quá đuối sức.
Video: Emi Wong