10 phút tập luyện tại nhà cho vòng eo phẳng lì

Phong cách | Thứ sáu, 22/07/16 15:54 GMT+7
0 0 chia sẻ

Những biến thể của plank và gập bụng dưới đây sẽ giúp bạn có được vòng eo phẳng nhanh hơn nhiều các bài tập truyền thống khác.