Linh Rin tiết lộ chu trình cải thiện tóc gãy rụng Vốn có mái tóc mỏng, yếu, nên từ khi mang bầu, Linh Rin đã chú trọng chăm sóc để ngăn ngừa tình trạng rụng tóc sau sinh, nhờ đó mái tóc thêm chắc khỏe, óng ả.
Thói quen giúp Son Ye Jin nhanh về dáng sau sinh 'Gái một con' Son Ye Jin thường ăn nhiều vào bữa sáng, giảm bớt lượng đồ ăn trong hai bữa trưa và tối đồng thời áp dụng quy tắc không ăn sát giờ đi ngủ để hạn chế tích tụ mỡ thừa.
Sao Việt về dáng 'thần tốc' sau sinh trong năm 2023 Nhã Phương lấy lại bụng múi săn chắc chỉ sau hai tuần, vợ thủ môn Bùi Tiến Dũng giảm 13 kg chỉ sau 10 ngày đón con trai đầu lòng.
Nhã Phương tập yoga cải thiện sắc vóc sau sinh Chưa đầy hai tháng sau sinh con trai, Nhã Phương dần quay trở lại guồng tập luyện trước đây với các động tác yoga nhẹ nhàng nhằm giảm nhức mỏi, cải thiện độ linh hoạt, dẻo dai cho cơ thể.
Phong cách trang nhã sau khi giảm 10 kg của Đỗ Mỹ Linh 'Phu nhân hào môn' Đỗ Mỹ Linh chuộng đồ có sắc trắng hoặc kem, kiểu dáng đơn giản, giúp khoe sắc vóc sau sinh con đầu lòng.
Minh Hằng khoe eo sau hai tháng sinh con Ca sĩ Minh Hằng nhanh chóng lấy lại vòng hai gọn gàng nhờ tập luyện nhẹ nhàng, chườm nóng bụng sau sinh.
Dư Hương Ngưng tiết lộ bí quyết lấy lại vóc dáng sau sinh Sau sinh, nữ diễn viên TVB ăn nhạt, hạn chế dầu mỡ, gia vị kết hợp với các bài tập giãn cơ nhẹ nhàng, giúp cơ thể bớt nhức mỏi, cải thiện tình trạng phù nề.
Vợ Marc Anthony khoe cơ bụng hút mắt sau hai tháng sinh con Chưa đầy hai tháng sau khi sinh con đầu lòng, á hậu Miss Universe Nadia Ferreira lấy lại vóc dáng gọn gàng, vòng hai săn chắc, nổi rõ các múi cơ như thời son rỗi.
Thói quen ăn uống giúp Phương Trinh Jolie về dáng 'thần tốc' sau sinh Sau sinh, Phương Trinh Jolie không ăn cơm trắng mà ưu tiên khoai lang hoặc bánh mì đen, nêm nếm thức ăn nhạt, ít dầu mỡ, gia vị nhất có thể.
Mẹ 9X giảm 22 kg sau 4 tháng không cần kiêng cơm Quá trình giảm cân, Thu Thảo vẫn ăn đầy đủ các nhóm dinh dưỡng bao gồm cả tinh bột từ cơm, bánh mì… nhưng kiểm soát liều lượng vừa phải.
Son Ye Jin ăn healthy lấy lại dáng sau sinh Chế độ ăn sau sinh của diễn viên Son Ye Jin có đầy đủ dinh dưỡng, bao gồm một lượng nhỏ tinh bột, vừa đủ protein và nhiều chất xơ từ các loại rau quả.
Ba động tác giúp Karen Nguyễn cải thiện dáng sau sinh Karen Nguyễn thực hiện chuỗi động tác gồm jumping jacks, burpee, jump squat với tần suất 20-30 lần mỗi hiệp và lặp lại khoảng 4 hiệp để đốt cháy calo dư thừa, cải thiện sức bền hiệu quả.
Blake Lively khoe dáng nuột sau sinh con thứ tư Sau 4 lần sinh nở, vóc dáng Blake Lively vẫn thon thả, săn chắc, vòng hai gọn gàng nhờ ăn uống điều độ, tập luyện vừa sức.
Tôi bị ám ảnh với suy nghĩ con ghét mình Tôi mới sinh con đầu lòng được hai tháng nhưng bé không theo mẹ, cứ thấy mẹ là khóc dù tôi cho bé bú trực tiếp.
Karen Nguyễn giảm 23 kg sau 4 tháng sinh con Diễn viên Karen Nguyễn giảm 23 kg sau 4 tháng sinh, nhờ kiên trì đi bộ hàng ngày kết hợp với thói quen ăn uống điều độ.
Bí quyết lấy lại eo 1-1 của Honey Lee sau sinh Khoảng 8 tháng sau khi sinh con đầu lòng, Hoa hậu Honey Lee lấy lại vòng hai săn chắc, hiện rõ rãnh bụng như thời son rỗi.
Vợ Bùi Tiến Dũng giảm 13 kg sau 10 ngày sinh nở Người mẫu Dianka Zakhidova tự thấy bản thân giảm cân khá nhanh - 13 kg sau 10 ngày, khiến chính cô cũng bất ngờ với hình ảnh của mình khi soi gương.
Tâm sự của người mẹ trầm cảm sau sinh Chị Nguyễn Ngân, 30 tuổi, quyết định thoát ra khỏi cuộc hôn nhân sau 4 năm chung sống khi có dấu hiệu trầm cảm sau sinh nhưng không nhận được sự chia sẻ, hỗ trợ từ chồng.
Vòng hai ít mỡ, nhiều cơ của Gal Gadot sau ba lần sinh nở Ở tuổi 37 và đã trải qua ba lần sinh nở, diễn viên Gal Gadot có vòng hai nổi rõ các múi cơ nhờ tích cực tập gym, uống nhiều nước và tuân thủ thực đơn kiểu Địa Trung Hải.
Võ Hạ Trâm tập 6 buổi một tuần cải thiện vóc dáng sau sinh Ca sĩ Võ Hạ Trâm dành 3 buổi tập gym, hai buổi cho yoga và một buổi tập kickboxing nhằm cải thiện từ thể chất cho đến tinh thần.