3 động tác plank giúp tiêu diệt mỡ bụng dưới hiệu quả

Các biến thể của động tác plank giúp làm săn chắc cơ bụng dưới, cải thiện số đo vòng ba và làm bắp đùi thon gọn.

Giang Nguyên

Phong cách Thứ ba, 2/10/2018, 10:05 (GMT+7)

VIDEO NỔI BẬT