4 động tác đơn giản giúp tăng kích cỡ vòng một

Các bài tập nắm, giơ tay cao qua đầu hay chống đẩy vào tường giúp nâng cơ ngực, chống chảy xệ và cải thiện số đo hiệu quả.

Giang Nguyên

Phong cách Thứ năm, 13/12/2018, 14:16 (GMT+7)

VIDEO NỔI BẬT