6 động tác toàn thân giúp đốt cháy calo cuối ngày

Tận dụng chai nước hay các vật nặng thay thế cho tạ giúp tăng hiệu quả tập luyện trong thời gian ngắn.

Phong cách Chủ nhật, 11/11/2018, 15:05 (GMT+7)

VIDEO NỔI BẬT