Bài tập chưa đến 10 phút với ghế giúp đùi thon, mông nở

Khi chưa quen, bạn có thể bắt đầu khoảng 10 - 15 lần cho mỗi động tác sau đó tăng dần cường độ để sớm đạt mục tiêu.

Phong cách Chủ nhật, 7/4/2019, 11:22 (GMT+7)