25 cách chống đẩy thú vị

Động tác chống đẩy có tác dụng rất tốt cho ngực và vai. Bạn có thể tập đa dạng các động tác chống đẩy để biến quá trình tập vui hơn.

Video Thứ hai, 28/1/2013, 04:30 (GMT+7)

VIDEO NỔI BẬT