10 phút cho đôi chân dài và nuột Tập hàng ngày các động tác chuyên giành cho vòng 3 và chân là biện pháp để giữ đôi chân nuột, thon và vòng ba săn chắc.
Thu gọn vòng 3 Tôi 50 tuổi, vùng bụng nhiều mỡ và nhăn nheo, xin bác sĩ tư vấn giúp cách giảm béo nhẹ nhàng và hiệu quả. (Trang Lê)
Bài tập cải thiện vẻ đẹp vòng 3 Cùng với chế độ ăn uống hợp lý, hãy dành 20 phút mỗi ngày để luyện tập phần 'hậu phương'.
Mặc đẹp với vòng ba quá khổ Tôi 36 tuổi, cao 1m64, nặng 59kg, số đo 86-66-97. Với hình thể như thế, tôi có thuộc diện mập không vì vòng ba, đùi và chân của tôi đều to? Xin chương trình tư vấn cho tôi mặc như thế nào cho đẹp và che được khuyết điểm trên cơ thể. Tôi xin chân thành cảm ơn. (Lan Anh)