10 phút tập với bóng giúp đốt cháy calories ngang cả giờ tập gym

Tập luyện với bóng đòi hỏi phải sử dụng toàn bộ các nhóm cơ, tăng khả năng đốt mỡ thừa, giữ thăng bằng.

Phong cách Thứ năm, 23/8/2018, 10:11 (GMT+7)

VIDEO NỔI BẬT