Bà mẹ 36 tuổi bị nhầm là chị gái của các con nhờ thân hình không mỡ thừa Gladys tranh thủ tập luyện khoảng 1 tiếng đồng hồ khi các con đi ngủ để triệt tiêu bụng mỡ sau ba lần sinh nở.
Ái nữ của tỷ phú Singapore không giảm cân cấp tốc sau sinh, nuôi con bằng sữa mẹ Mặc dù việc từng bị chế giễu bởi ngoại hình to béo là nỗi ám ảnh với Kim Lim, cô vẫn hiểu rất rõ rằng 'phải khỏe vì con'.
8 động tác giúp loại bỏ mỡ thừa vùng bụng sau sinh hiệu quả Các động tác siết cơ bụng được thực hiện trong tư thế nằm, thích hợp với thể trạng của các bà mẹ sau sinh.
Mẹ 9X sinh đôi tiết lộ bí quyết giảm 15 kg và 28 cm vòng eo sau một tháng Diệu Thúy chia sẻ, một tuần sau sinh bụng cô vẫn to như lúc chửa 7 tháng nên cô phải áp dụng nhiều phương pháp cùng lúc để lại dáng.
Đặng Thu Thảo tiết lộ bí quyết giảm 13 kg chỉ vài tháng sau khi sinh Chỉ hơn một tháng sau khi sinh, Hoa hậu Việt Nam 2012 đã chia sẻ hình ảnh vóc dáng thon gọn, cân đối như thời còn con gái.
'Cô dâu nghìn tỷ' Từ Tử Kỳ tiết lộ bí quyết lấy lại dáng sau khi sinh bốn con Mỹ nhân Hong Kong giữ được thân hình gợi cảm dù đã trải qua bốn lần sinh nở nhờ ăn kiêng nghiêm ngặt.
MC Diệp Chi mất 3 năm sau sinh để lấy lại vóc dáng thời con gái Nữ MC 'Rung chuông vàng' tăng 27 kg khi mang thai và bắt đầu hành trình lấy lại vóc dáng lúc con gái tròn 6 tháng tuổi.
Bà mẹ 7 con 43 tuổi có thân hình nóng bỏng không kém người mẫu Jessica Enslow thường bị nhầm là bạn của cô con gái lớn năm nay 24 tuổi vì khuôn mặt trẻ trung và vóc dáng gợi cảm.
Hot mom Hàn Quốc tiết lộ bí quyết 43 tuổi vẫn trẻ trung như gái đôi mươi Ngoài chế độ ăn uống và tập luyện, Bella Jay cho rằng tinh thần thoải mái là yếu tố rất quan trọng để duy trì sự trẻ trung.
Mẹ một con tự hào khoe thân hình phát tướng sau sinh Meg cho rằng cơ thể của cô đã làm được những điều tuyệt vời nhất và cô biết ơn nó vì điều đó.
'Hot mom' Thủy Anh tiết lộ cách lấy lại vóc dáng như thời con gái sau 2 lần sinh nở Bà xã Đăng Khôi về lại cân nặng 45 kg như trước khi mang bầu nhờ chế độ dinh dưỡng hợp lý và tích cực cho con bú.
Học lỏm cách giảm cân thần tốc của 6 bà mẹ nổi tiếng để có eo thon đón Tết Các hot mom của showbiz Việt đều chọn cách tập luyện tích cực và áp dụng chế độ dinh dưỡng lành mạnh để giảm cân.
Britney Spears tạm biệt danh xưng 'công chúa sồ sề' nhờ chăm tập gym Từng gây thất vọng với thân hình mập mạp, sồ sề sau sinh, bà mẹ hai con đã có màn 'lột xác' nhờ tích cực tập gym và yoga.
Bà mẹ 29 tuổi tiết lộ cách lấy lại vóc dáng thon gọn sau 3 lần sinh nở Oksana Samoilova rất tích cực tập cardio và ăn thành nhiều bữa trong ngày để lấy lại vóc dáng sau sinh.
Mẹ bỉm sữa sexy nhất Singapore tiết lộ cách lại dáng sau khi sinh đôi Sonya Davison chỉ mất 3 tuần đã lấy lại dáng sau sinh nhờ thói quen tập HIIT và chăm chỉ đi bộ.
Bức ảnh 'trần trụi' về cơ thể phụ nữ sau sinh của mẹ ba con Elise có một cảm giác kỳ lạ khi nhìn xuống và vẫn thấy chiếc bụng lùm lùm như mang bầu 6 tháng.
6 động tác yoga giúp giảm mỡ bụng sau sinh Sau khi sinh một tháng, bạn có thể bắt đầu tập luyện với các động tác yoga đơn giản để giảm số đo vòng bụng.
Bà mẹ bốn con từng nặng tới 80 kg 'lột xác' sau khi giảm cân Từng phải bế bụng đi lại khắp nhà vì béo, mặc quần áo size XXL, Mark Ma đã quyết tâm giảm cân để thay đổi chính mình.
Loại bỏ 4 món khỏi thực đơn, bà mẹ 37 tuổi giảm tới 70 kg Casey Gemmell nặng tới 160 kg sau khi sinh con, gần như không thể thay tã cho con vì bụng quá béo.
Lâm Tâm Như tiết lộ thực đơn giảm cân sau sinh Nàng Hạ Tử Vy theo đuổi chế độ ăn kiêng với 3 nguyên tắc là không ăn đồ chiên xào, hạn chế đồ chế biến sẵn và uống nhiều nước.