bài tập toàn thân - Ngôi Sao

Tag: bài tập toàn thân

Bài tập giãn cơ cuối ngày giúp ngủ ngon, bớt căng thẳng

Bài tập giãn cơ cuối ngày giúp ngủ ngon, bớt căng thẳng

00:43

4 động tác vừa đốt mỡ vừa tăng khả năng giữ thăng bằng cho cơ thể

4 động tác vừa đốt mỡ vừa tăng khả năng giữ thăng bằng cho cơ thể

01:39

4 động tác vừa tăng sức bền vừa đốt calo thừa cuối ngày

4 động tác vừa tăng sức bền vừa đốt calo thừa cuối ngày

01:01

Bài tập giúp thư giãn vai gáy sau hàng giờ ngồi máy tính

Bài tập giúp thư giãn vai gáy sau hàng giờ ngồi máy tính

00:57

Bài tập cường độ cao giúp đốt mỡ nhanh để kịp diện bikini đón hè

Bài tập cường độ cao giúp đốt mỡ nhanh để kịp diện bikini đón hè

00:57

8 động tác chỉ cần xỏ tất vào là tập được

8 động tác chỉ cần xỏ tất vào là tập được

00:58

5 động tác cơ bản với bóng bosu đốt cháy calo thừa cuối ngày

5 động tác cơ bản với bóng bosu đốt cháy calo thừa cuối ngày

00:59

9 động tác đốt mỡ thừa tập được ngay tại phòng khách

9 động tác đốt mỡ thừa tập được ngay tại phòng khách

01:00

5 động tác đốt cháy calo cuối ngày bận bịu mấy cũng tập được

5 động tác đốt cháy calo cuối ngày bận bịu mấy cũng tập được

00:41

5 bài tập toàn thân với ghế giúp cơ thể săn chắc

5 bài tập toàn thân với ghế giúp cơ thể săn chắc

00:44

Phương Trinh Jolie tiết lộ 6 động tác đơn giản ai cũng tập được

Phương Trinh Jolie tiết lộ 6 động tác đơn giản ai cũng tập được

01:09

6 động tác vừa xem TV vừa giảm mỡ thừa toàn thân

6 động tác vừa xem TV vừa giảm mỡ thừa toàn thân

00:43

Bài tập plank giúp siết nhỏ vòng eo sau tuần nghỉ Tết 'xả láng'

Bài tập plank giúp siết nhỏ vòng eo sau tuần nghỉ Tết 'xả láng'

01:27

10 phút tập hết sức để sớm có eo thon, dáng gọn đón Tết

10 phút tập hết sức để sớm có eo thon, dáng gọn đón Tết

00:18

Bài tập đốt cháy năng lượng có thể thực hiện ngay cả khi đi du lịch

Bài tập đốt cháy năng lượng có thể thực hiện ngay cả khi đi du lịch

01:00

8 động tác toàn thân thực hiện được ngay trong phòng ngủ

8 động tác toàn thân thực hiện được ngay trong phòng ngủ

00:59

6 động tác toàn thân đốt cháy calo dư thừa cuối ngày

6 động tác toàn thân đốt cháy calo dư thừa cuối ngày

00:46

6 động tác toàn thân giúp đốt cháy calo cuối ngày

6 động tác toàn thân giúp đốt cháy calo cuối ngày

00:26

Bài tập plank biến thể đánh bay mỡ thừa toàn thân

Bài tập plank biến thể đánh bay mỡ thừa toàn thân

02:57

Video nổi bật

Lớp học spa cho chó ở Hà Nội

Lớp học spa cho chó ở Hà Nội

01:59

Harper hoảng sợ khi chơi dù bay canô

Harper hoảng sợ khi chơi dù bay canô

00:54

Đánh thuốc nổ phá nhà 'kẻ thù' của bạn thân

Đánh thuốc nổ phá nhà 'kẻ thù' của bạn thân

00:41

Hai con gái 'khám phá' siêu xe của C. Ronaldo

2 Xem tất cả

Hai con gái 'khám phá' siêu xe của C. Ronaldo

Những sự cố hài hước trong đám cưới

Những sự cố hài hước trong đám cưới

03:30